Я допомагаю знайти внутрішню рівновагу, розпізнати власні ресурси та навчитися краще піклуватися про себе.

Я — психолог і психотерапевт, працюю з людьми, які мають травматичний досвід і хочуть відновити внутрішню рівновагу, спокій та опору у житті.

Допомагаю справлятися зі стресом, тривожністю, панічними станами, депресією, ПТСР, комплексною травмою, втратами та труднощами, пов’язаними з еміграцією.

Мій підхід інтегративний: я поєдную різні методи психотерапії, щоб знайти той формат, який буде найбільш підтримуючим саме для вас. В основі моєї роботи — гештальт-терапія, а також КПТ, EMDR, емоційно-образна терапія, арттерапія, коучинг, тілесно- та травмоорієнтовані підходи.

Я створюю безпечний і дбайливий простір, де ви можете краще зрозуміти себе, побачити, що заважає жити повноцінно, і поступово знаходити власні ресурси для змін.

Я працюю в інтегративному підході, підбираючи методи психотерапії відповідно до ваших потреб і запиту.

Я працюю інтегративно, поєднуючи різні ефективні методи психотерапії залежно від запиту та потреб клієнта.

Основу моєї роботи становить гештальт-терапія. Вона допомагає розуміти себе в контексті стосунків, потреб, досвіду та моменту “тут і тепер”. Цей підхід я доповнюю інструментами когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), EMDR, емоційно-образної терапії (ЕОТ), арттерапії, коучингу, технікою Rewind, тілесно-орієнтованими і травмоорієнтованими підходами.

Я травматерапевт, постійно розвиваю свої знання та навички роботи з різними видами травм, включно з ПТСР. У роботі звертаю багато уваги на сигнали тіла, дихання, напруження, підтримку саморегуляції.

Працюю м’яко й глибоко, з повагою до виборів клієнта та підтримкою його власного темпу і шляху.

Працюю з постійною супервізійною підтримкою та маю значний досвід особистої терапії — вважаю це важливою частиною відповідальної і живої психотерапевтичної практики.

Я працюю з повагою до кожної людини, її історії, унікальності та потреб.

У центрі моєї терапевтичної практики — повага до особистості клієнта, його історії, унікальності, потреб та прагнень. Я вірю, що кожна людина має право на підтримку, свободу вибору і зростання у власному ритмі.

Я створюю безпечне, тепле і приймаюче середовище, у якому можливо зцілюватися, відновлювати контакт із собою, шукати нові рішення й отримувати досвід підтримуючих взаємин.

Мої цінності — це також моя професійна етика: повага до гідності клієнта, конфіденційність, дбайливість, турбота про психічне здоров’я, зниження рівня страждання, покращення якості життя, розвиток стресостійкості, підтримка в пошуку ресурсів та самореалізації. Я постійно підвищую свою кваліфікацію, щоб надавати допомогу на високому рівні та етично.